Tutkimuksissa on havaittu, että männynkuoriuute saattaa auttaa parantamaan siemennesteen laatua. Kun sitä otetaan yhdessä aminohappo L-arginiinin kanssa, se saattaa parantaa myös erektiokykyä.
Viime vuosina kiinnostus runsaasti polyfenoleja sisältävien kasviuutteiden, kuten männynkuoriuutteen, viinrypäleiden siementen tai vihreän teen, ominaisuuksiin on lisääntynyt.
Nämä kasviuutteet ovat erittäin tehokkaita antioksidantteja ja niiden ensisijaiset bioaktiiviset yhdisteet kuuluvat nk. proantosyanideihin.
Ne auttavat myös nostamaan typpioksidin (NO) tuotantoa, joka on verenkiertoa säätelevä välittäjäaine. Yhdessä tutkimuksessa osoitettiin, että männynkuoriuute voi olla hyödyllinen miehen hedelmällisyydelle, kun sitä otetaan yhdessä aminohappo arginiinin kanssa1.

Männynkuoriuute ja siittiöiden terveys
Männynkuoriuute luokitellaan monissa maissa ravintolisäksi, sillä sillä on monia yhtäläisyyksiä viinirypäleuutteen ja vihreästä teestä saadun uutteen kanssa. Vuonna 2002 Roseff julkaisi tutkimustuloksensa männynkuoriuutteen vaikutuksista heikentyneestä hedelmällisyydestä kärsivien miesten siemennesteen laadulle2.
Tämä prospektiivinen, ei-satunnaistettu, kliininen tutkimus tehtiin yksityisellä hedelmättömyysklinikalla. Tutkimukseen osallistui 19 heikentyneestä hedelmällisyydestä kärsivää miestä. He saivat 200 mg männynkuoriuutetta päivittäin 90 päivän ajan. Miesten siemennestenäytteet analysoitiin ennen hoitoa ja sen jälkeen. Tutkimuksessa arvioitiin siittiöiden määrää, liikkuvuutta ja morfologiaa.
Vaikka tutkimukseen osallistuneiden henkilöiden määrä ei riitä lopullisten lausuntojen antamiseen, ne ovat ensimmäinen osoitus polyfenolisten uutteiden antioksidanttisesta kyvystä ja tehosta heikentyneestä hedelmällisyydestä kärsivillä miehillä.
Tulos
Tutkimus osoitti, että
- männynkuoriuutteen nauttiminen paransi keskimääräisesti siittiöiden liikkuvuutta ja morfologiaa ja lisäsi niiden määrää.
Tämä tutkimus antaa viitteitä siitä, että proantosynidiinien antioksidanttiset vaikutukset saattavat auttaa lievittämään oksidatiivista stressiä, joka voi heikentää siemennesteen laatua.
Siemennesteen ominaisuuksien parantaminen männynkuoriuutteen avulla
Nikolova kollegoineen julkaisi vuonna 2007 tutkimuksen, jossa selvitettiin männynkuoriuutteen ja L-arginiinin yhteisvaikutuksia 50 hedelmättömyydestä kärsivällä miehellä3.
Tämä lumekontrolloitu, vaihtovuoroinen, satunnaistettu kaksoissokkotutkimus kesti neljä kuukautta. Ensimmäinen kuukausi oli alustavaa jaksoa, sitä seurasi kahden kuukauden hoitojakso, jonka jälkeen kuukauden puhdistautumisjakso (washout). Tutkimuksessa arvioitiin perinteisiä siemennesteen muuttujia, siittiöiden toimintaa ja niiden kykyä tunkeutua kohdunkaulan liman läpi.
Tulos
Tässä tutkimuksessa saatiin selville, että:
- L-arginiinin ja männynkuoriuutteen nauttiminen paransi siemennesteen laatua idiopaattisesta hedelmättömyydestä kärsivillä keski-ikäisillä miehillä.
Antioksidanttinen männynkuoriuute ja arginiini vaikuttavat yhdessä myönteisesti siittiöiden ominaisuuksiin. Arginiinin yksistään on todettu parantavan siittiöiden liikkuvuutta4. Yhdessä männynkuoriuutteen kanssa sillä näyttää olevan laajemmin positiivisia vaikutuksia siittiöiden terveydelle. Myös muissa arginiinin ja männynkuoriuutteen vaikutuksia tutkineissa tutkimuksissa on voitu vahvistaa Nikolovan ja kollegojen saamat positiiviset tulokset ilman negatiivisia sivuvaikutuksia5.
Erektiohäiriöiden hoito männynkuoriuutteella (Pycnogenol) ja arginiinilla
Stanislavov ja Nikolova tutkivat männynkuoriuutteen ja arginiinin vaikutuksia erektiohäiriöistä kärsivillä miehillä6. Sekä männynkuoriuute että arginiini lisäävät endogeenista typpioksidia (NO). Keho tarvitsee typpioksidia erektion käynnistämiseen ja ylläpitämiseen, sillä typpioksidi vaikuttaa verisuonia laajentavasti.
Tähän kolme kuukautta kestävään tutkimukseen osallistui 40 iältään 25-45-vuotiasta miestä. Miehet saivat koko kolmen kuukauden ajan 1,7 g arginiinia päivittäin. Toisen kuukauden aikana tutkittavat saivat lisäksi 40 mg männynkuoriuutetta kahdesti päivässä. Kolmannen kuun aikana 40 mg:n männynkuoriuuteannos annettiin kolmesti päivässä.
Tulokset
Tutkimuksessa havaittiin, että:
- ensimmäisen kuun aikana normaalin erektion saaneiden miesten määrä oli tilastollisesti merkityksetön (5 %).
- toisen kuukauden aikana erektiokyky oli palannut 80 prosentilla potilaista.
- Kolmannen kuukauden aikana 92,5 prosenttia miehistä raportoi saavansa normaalin erektion.
Tämä tutkimus antaa viitteitä siitä, että arginiinin teho erektiokyvyn palauttamisessa lisääntyy, kun sitä annetaan yhdessä männynkuoriuutteen kanssa. Uudemmassa tutkimuksessa, jossa erektiovaikeuksien hoitoon käytettiin Preloxia, saatiin samankaltaisia tuloksia7. Koska tutkimuksessa ei raportoitu sivuvaikutuksia, tämä yhdistelmä saattaa olla luonnollinen keino parantaa miehen seksuaalista kykyä.
Johtopäätelmät
Tähän mennessä saadut tutkimukset antavat viitteitä siitä, että männynkuoriuute saattaa auttaa parantamaan siittiöiden morfologiaa ja liikkuvuutta ja lisätä niiden määrää. Tämän uskotaan olevan proantosyanidiinien antioksidanttisen kyvyn ansiota. Männynkuoriuute saattaa auttaa parantamaan myös seksuaalista kykyä ja hoitamaan erektiohäiriötä luonnollisin keinoin. Tutkimukset osoittavat, että männynkuoriuute toimii tehokkaammin, kun sitä otetaan yhdessä aminohappo arginiinin kanssa. Männynkuoriuutteella ei tiedetä olevan haitallisia sivuvaikutuksia miesten hedelmättömyyden hoidossa.
Männynkuoriuutteen käyttäminen siittiöiden liikkuvuuden ja morfologian parantamisessa

Männynkuoriuute on tehokas miehen hedelmällisyyttä parantava ravintoaine, vaikkakin samalla vain yksi monista. Kliinisissä tutkimuksissa on toistuvasti osoitettu, että
Olemme siksi verranneet tehokkaimpia miehen hedelmällisyyden parantamiseen tarkoitettuja moniravintolisiä avoimessa rinnakkaisarvioinnissa.
Siittiöiden morfologiaa parantavia ravintoaineita
Viitteet
- ”Stanislavov, R. et.al. (2009). Improvement of seminal parameters with Prelox: a randomized, double-blind, placebo-controlled, cross-over trial. Phytotherapy Research, Volume 23, Issue 3, (pp. 297-302).” ↩
- “Roseff, S. (2002). Improvement in sperm quality and function with French maritime pine tree bark extract. Journal of Reproductive Medicine, Volume 47, Issue 10 (pp.821-4).” ↩
- “Nikolova, V. et.al. (2007). Sperm parameters in male idiopathic infertility after treatment with prelox. Akush Ginekol (Sofiia), Volume 4, Issue 5, (pp. 7-12).” ↩
- “Scibona, M. et. al. (1994). L-arginine and male fertility, The Italian Journal of Urology and Nephrology, Volume 46, Issue 4, (pp.251-3).” ↩
- “Stanislavov, R. et.al. (2009). Improvement of seminal parameters with Prelox: a randomized, double-blind, placebo-controlled, cross-over trial. Phytotherapy Research, Volume 23, Issue 3, (pp. 297-302).” ↩
- “Stanislavov, R. and Nikolova, V. (2003). Treatment of erectile dysfunction with Pycnogenol and L-arginine. Journal of Sex & Marital Therapy, Volume 29, Issue 3, (pp. 207-13).” ↩
- “Stanislavov, R. et.al. (2008). Improvement of erectile function with Prelox: a randomized, double-blind, placebo-controlled, crossover trial. International Journal of Impotence Research, Volume 20, (pp. 173-80)”. ↩
- ”http://humupd.oxfordjournals.org/content/14/3/243.full” ↩
- ”Imhof, Martin et al., “Improvement of sperm quality after micronutritient supplementation” ↩